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Ton «workout» du jour

3, 2, 1 … Go!

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CrossFit Leman Intramural Open 2017

Le CrossFit Games Open (Clique ici) est la compétition de CrossFit la plus grande et la plus fun de l'année, et cette année nous la faisons en tant qu [...]

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Nous allons annoncer notre prochain événement tout bientôt. Reste connecté! Tu peux toujours regarder ce qui se passe dans notre box sur notre page Fa [...]

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WoD Cindy vs Sex

(French below) WoD Cindy vs Sex Today’s competition will see two quite different adversaries fighting to win the title of “Best Calorie Burner”! On on [...]

Des mouvements variées exécutés à haute intensité.!

Quels sont les bienfaits de CrossFit Leman?

  • C’est excellent pour l’entraînement cardiovasculaire et amélioration de l’endurance.
  • C’est un combustible à calories vous pourrez brûler jusqu’à 700 calories par session
  • L’entraînement de soulevé de poids du sol jusqu’au dessus de la tête réduit considérablement les risques de blessures dans la vie de tous les jours.
  • Vous aurez l’impression de faire partie d’une équipe. L’atmosphère au CrossFit Leman vous donne des sensations d’un véritable jeu en équipe… Venez découvrir par vous mêmes
  • Vous allez être surpris de ce que vous êtes capables d’accomplir!
  • En bref, c’est très amusant et vous allez vous faire des amis !