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Ton «workout» du jour

3, 2, 1 … Go!

Prochain événement

Seminaire Weightlifting – 26-27 mai 2018

Nous sommes très heureux d’annoncer la venue très attendue d’Aleksey Torokhtiy à CrossFit Leman pour une deuxième année consécutive. Cette année encor [...]

Prochain événement

Rejoins notre box!

CrossFit Leman est l'une des plus grandes "boxes" en Suisse avec trois salles d'entraînement (Vich, Nyon, Genève). Viens faire une séance d'essai pour [...]

News

CrossFit Leman Intramural Open 2018

« Voilа, c’est fini ! Ne sois jamais amère, reste toujours sincère. T’as eu c’que t’as voulu, même si t’as pas voulu c’que t’as eu ! » Cette phrase ti [...]

Des mouvements variées exécutés à haute intensité.!

Quels sont les bienfaits de CrossFit Leman?

  • C’est excellent pour l’entraînement cardiovasculaire et amélioration de l’endurance.
  • C’est un combustible à calories vous pourrez brûler jusqu’à 700 calories par session
  • L’entraînement de soulevé de poids du sol jusqu’au dessus de la tête réduit considérablement les risques de blessures dans la vie de tous les jours.
  • Vous aurez l’impression de faire partie d’une équipe. L’atmosphère au CrossFit Leman vous donne des sensations d’un véritable jeu en équipe… Venez découvrir par vous mêmes
  • Vous allez être surpris de ce que vous êtes capables d’accomplir!
  • En bref, c’est très amusant et vous allez vous faire des amis !