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Ton «workout» du jour

3, 2, 1 … Go!

Prochain événement

Inauguration de CF Nyon – 6 mai 2017

Nous allons inaugurer nos nouveaux locaux de Nyon le samedi 6 mai prochain de 10 à 16 heures. Nous vous invitons à nous rejoindre afin de partager ce [...]

Prochain événement

Reste connecté!

Nous allons annoncer notre prochain événement tout bientôt. Reste connecté! Tu peux toujours regarder ce qui se passe dans notre box sur notre page Fa [...]

News

WoD Cindy vs Sex

(French below) WoD Cindy vs Sex Today’s competition will see two quite different adversaries fighting to win the title of “Best Calorie Burner”! On on [...]

Des mouvements variées exécutés à haute intensité.!

Quels sont les bienfaits de CrossFit Leman?

  • C’est excellent pour l’entraînement cardiovasculaire et amélioration de l’endurance.
  • C’est un combustible à calories vous pourrez brûler jusqu’à 700 calories par session
  • L’entraînement de soulevé de poids du sol jusqu’au dessus de la tête réduit considérablement les risques de blessures dans la vie de tous les jours.
  • Vous aurez l’impression de faire partie d’une équipe. L’atmosphère au CrossFit Leman vous donne des sensations d’un véritable jeu en équipe… Venez découvrir par vous mêmes
  • Vous allez être surpris de ce que vous êtes capables d’accomplir!
  • En bref, c’est très amusant et vous allez vous faire des amis !