­

Ton «workout» du jour

3, 2, 1 … Go!

Prochain événement

Rowathon – 24 novembre 2019

Rejoignez-nous pour une nouvelle édition du Rowathon qui se tiendra le dimanche 24 novembre à Vich dès 8:30 et jusqu’à ce que les 42km on étés parcour [...]

Prochain événement

Rejoins notre box!

CrossFit Leman est l'une des plus grandes "boxes" en Suisse avec trois salles d'entraînement (Vich, Nyon, Genève). Viens faire une séance d'essai pour [...]

News

CF Leman est certifié QualiCert

Nous avons le plaisir de vous annoncer que CrossFit Leman a obtenu la certification QualiCert. Nous sommes le premier CrossFit sur les cantons de Vaud [...]

Des mouvements variés exécutés à haute intensité.!

Quels sont les bienfaits de CrossFit Leman?

  • C’est excellent pour l’entraînement cardiovasculaire et l’amélioration de l’endurance.
  • Cela brûle beaucoup de calories … jusqu’à 700 calories par session
  • L’entraînement de soulevé de poids du sol jusqu’au dessus de la tête réduit considérablement les risques de blessures dans la vie de tous les jours.
  • Vous aurez l’impression de faire partie d’une équipe. L’atmosphère au CrossFit Leman vous donne des sensations d’un véritable jeu en équipe… Venez découvrir par vous mêmes
  • Vous allez être surpris de ce que vous êtes capables d’accomplir!
  • En bref, c’est très amusant et vous allez vous faire des amis !