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Nutrition

Vous ne pouvez pas vous entrainer pour vous débarrasser d’un mauvais régime alimentaire.

La nutrition est la fondation d’un style de vie sain et un élément vraiment important pour toute activité athlétique. Les coaches de CrossFit Léman comprennet les régimes Paleo et Zone et peuvent vous guider lors des changements nécessaires afin d’avoir un meilleur style de vie alimentaire.

Nous avons régulièrement des Paleo Challenges et discutons de nutrition dans nos classes afin de vous aider à obtenir les résultats voulus.