Workout Of the Day

Le “Workout of the Day” ou WOD est l’entraînement que les CrossFitters font chaque jour.

Plus sur nos entraînements :
Le programme complet de CrossFit Léman se trouve dans notre application beyondthewhiteboard. Cette application vous permet de suivre vos progrès, de fixer des objectifs de performance, de suivre votre alimentation, de prévisualiser les mouvements et les séances d’entraînement jusqu’à une semaine à l’avance. C’est la référence en matière d’applications de suivi CrossFit et elle est gratuite avec une adhésion à CrossFit Léman.